Vorbereitungstouren

Wie bereitet man sich auf die Elbspitze vor ? Die Elbspitze ist ein Ultramarathon. Marathon bedeutet, dass man eine besondere Ausdauer benötigt, auch mental. Vor allem aber steht für den Marathonfahrer im Vordergrund, sich selbst zu kennen, genau zu wissen, wo sind meine Grenzen, was kann ich mir am Berg oder auf Dauer gerade noch zumuten ?

Die Vorbereitungstouren im April (Heimat LIGHT, Jested, Meluzina) sind diesmal als Qualifikation ausgeschrieben. Falls es dazu kommen sollte, dass sich mehr als 40 Starter melden, möchten wir euch bitten, an diesen Touren teilzunehmen, weil wir insbesondere jenen Fahrern die Elbspitz-Teilnahme ermöglichen wollen, die realistische Chancen haben, die 725 km im Juli komplett zu bewältigen. Wir werden uns bei der Auswahl an eurer Zeit an einem ausgewählten Anstieg und eurer engagierten Fahrweise während der Tour orientieren. Wer die ausgeschriebene Zeit bewältigt, ist sicher für die Elbspitze qualifiziert.

Genauere Informationen zu Treffpunkt und Uhrzeit sowie witterungsbedingten Terminverschiebungen werdet ihr zeitnah unter News und Training finden.

26.02.2012 - Eröffnungs-200er zum Collm 211km, 1500 Hm

Entgegen der allgemeinen Erwartung wird die Saison diesmal nicht am F60 eingeläutet. Damit zerstreuen und erfüllen sich Hoffnungen der Fahrer, und letztlich bedienen wir die Angst der Bergfahrer vor den Mühen der Ebene. Nur eines ist sicher: Vor und hinter den fünf mehr oder wenig erwachsenen Laktatwellen wird es eben. Auch 2012 drängen sich wieder die großen Fragen auf: Ist die Strecke überhaupt schneefrei? Wer führt das Feld gegen den eisigen Wind? Wer explodiert bei km 160 und wer macht dem Eierberg seine Ehre!

Wir freuen uns auf rege Teilnahme.

1.4.2012 - Heimat LIGHT 242km, 5200 Hm

Der frühe Auftakt der Qualifikationstouren ist ein extremer Bergmarathon, der mit den letzten 210 km der Elbspitze vergleichbar ist. Die LIGHT fahren wir jedes Jahr, es hat sich gezeigt, dass erfolgreiche Finisher sich schon hier in guter Verfassung zeigen. Wir fahren nicht auf Zeit und absolvieren die gesamte Strecke im Hellen.
Die Straßen im Böhmischen Mittelgebirge sind wunderschön, aber auch sehr geradlinige steil nach oben gebaut. Wer so etwas nicht gewöhnt ist, wird hier seinen Meister finden!

Qualifikationsberg: Mückentürmchen bei km 184, Qualifikationszeit: 31 min, 503 Hm, 5,55 km

14.04.2012 - Jested 271 km, 4100 Hm

Der Jested ist der vielleicht schönste Berg in der Umgebung von Dresden, und auch seine Auffahrten gelten als beeindruckendste, welche die Dresdner kennen. Zuvor geht es durch die vielfältige Landschaft des Zittauer Gebirges, wodurch sich immerhin 2200 Hm bis zum Fuße des Qualifikationsberges anhäufen.

Qualifikationsberg: Jested  bei km 127 (ab Krizany, Kreuzung Krystofovo Udoli), Qualifikationszeit: 41 min, 610 Hm, 10,7 km

Die Rückfahrt gestaltet sich nicht topfeben, sondern führt über zahlreiche kleine Anstiege wie Kamnicky Senov oder Hocksteinschänke zurück nach Dresden.

28.04.2012 - Meluzina 293 km, 4800 Hm

Die Auffahrten zum Meluzina sind einzigartig im Erzgebirge: Abgesehen vom Keilberg gibt es keine höhenmeterreicheren Anstiege im Erzgebirge. Nur wenige Straße sind so wenig befahren wie diese. Der flache, 13 km lange Anstieg mit kurzer Zwischenabfahrt ist das Ziel dieser Tour.
Zur Vorbelastung müssen allerdings auf den ersten 84 km 2000 Hm gemeistert werden, bevor es dann auf der bestens rollenden E442 Richtung Egertal geht.

Qualifikationsberg: Meluzina bei km 134 (ab Abzweig E442, über Krany Les), Qualifikationszeit: 48 min, 702 Hm 13,2 km

Damit ist die Tour nicht zu Ende. Die lange Abfahrt durch das Zschopautal hat 2 Klassiker zum Ziel: Waldkirchen und Augustusburg. Die verbleibenden 70 km ziehen sich ewig.